من الضروري أن تهتم المرأة بنظامها الغذائي خلال فترة الحمل خصوصا في المرحلة الأولى منه، إذ تُسمى أيضا بالمرحلة الحرجة أو الحساسة التي تكون فيها المرأة مُعرضة للإجهاض. سنُعرفكم في…
كثيرة هي الوصفات التقليدية التي اعتادت النساء المغربيات على تخصيصها لكل مناسبة، منها ما يتعلق بالحمل والولادة ومرحلة الرضاعة، مثل الوصفة الشهيرة المُكونات من حب الرشاد والبيض والحليب، فهل حقا…
كلف الحمل من التصبغات الجلدية التي تظهر على مجموعة كبيرة من النساء خلال فتر حملهن، وتكون عبارة عن بُقع داكنة اللون تتركز خصوصا على البطن، حول العنق وفي الوجه، وهو…
خلال فصل الشتاء يتغير الجو بشكل واضح، إذ تنخفض درجات الحرارة لتصل إلى أدنى مستوياتها، كما تزيد نسبة الرطوبة في الجو، مما يؤدي إلى زيادة التيارات الهوائية وبالتالي يتأثر الجهاز…
الربو من بين الأمراض التنفسية المزمنة التي تصيب فئة كبيرة من الناس، وتؤثر على استنشاقهم للهواء ونسبة الأوكسجين التي تدخل للرئتين. ويُعاني المريض من ضيق شديد في النفس وقد يضطر…
خلال فترة الرضاعة تحتاج المرأة مجموعة من الأطعمة والمواد الغذائية التي تتوفر على كل حاجياتها من الفيتامينات والمعادن والمواد المُدرة للحليب، حتى تتمكن من إرضاع صغيرها ومساعدته على النمو في…
يولد العديد من الأطفال وهم يُعانون من الحساسية تُجاه اللاكتوز، وتُسمى هذه الحالة بحساسية اللاكتوز الأولية، وينصح الخبراء باكتشافها مُبكرا حتى تعرف الأم كيفية التعامل مع صغيرها وتغذيته بشكل طبيعي.…
يُعد التمر من بين أفضل الأطعمة التي يُمكن للإنسان أن يتغذى بها ويستفيد من قيمتها الغذائية. إلا أنه يبقى محط جدل بالنسبة للمرأة الحامل، إذ تنتشر مجموعة من المعلومات حول…
تبحث المرأة خلال فترة الحمل عن مجموعة من المعلومات الصحية التي تُفيدها وتحمي جنينها، لضمان مرور فترة الحمل بشكل آمن دون مشاكل صحية، إلا أنه قد تتصادف أحيانا ببعض المعلومات…
تشعر الكثير من النساء بالقلق تُجاه موضوع الرضاعة خلال فترة الحمل، إذ تتساءل فئة كبيرة منهن عن تأثير هرمونات الحليب على الجنين، وهل يُمكن أن يُسبب هذا في الإجهاض أو…