العشرينات هو السن المناسب للإنجاب، هذا ما هو مُشاع في مجتمعاتنا العربية التي تُحدد السن المثالي للخصوبة في هذه المرحلة العمرية، إذ بمُجرد أن تصل المرأة إلى الثلاثين تتسلط عليها…
أصبحت حبوب منع الحمل من أنجع الوسائل التي يلجأ إليها الزوجين لتأخير الحمل، نظرا لسهولة استخدامها وتنظيمها للدورة الشهرية عند المرأة، إلا أن لها مجموعة من التأثيرات الصحية التي يجب…
تُعد التغذية من بين أهم الأمور التي يجب على المرأة الحامل الاهتمام بها وجعلها في مقدمة الاهتمامات، نظرا لدورها في حماية الأم والجنين من بعض المخاطر الصحية. وفي موضوعنا التالي…
تلعب المبايض دورا أساسيا في الجهاز التناسلي الأنثوي، فهي المسؤولة عن إنتاج البويضات شهريا، بالإضافة إلى إفرازها لبعض الهرمونات الأنثوية مثل الأستروجين والبروجسترون. وفي حال حدث أي خلل أو خمول…
تتساءل الكثير من النساء الحوامل عن إمكانية الصوم خلال شهر رمضان، الطبيب المختص هو الوحيد القادر على الإجابة، إذ لكل امرأة حالتها الصحية الخاصة، لكن في حال أتيح لها الصيام،…
تمر المرأة خلال فترة الحمل بمجموعة من التغيرات الفيسيلوجية نتيجة لاضطراب الهرمونات، ولعل أبرز ما تُلاحظه الحامل خلال هذه الفترة، هي العلامات التي تظهر على جلدها وتؤثر على جمال ونعومة…
اعتادت النساء منذ القدم على الولادة بشكل طبيعي، وهي الطريقة التي لم يكن لها بديل آنذاك، مما يُفسر حالات الوفيات التي كانت منتشرة في صفوف النساء الحوامل عند الولادة. ومع…
تبقى المرأة خلال فترة الحمل عُرضة للإصابة بنقص الحديد في الجسم أو ما يُعرف بفقر الدم، وذلك بشبب تقاسم الكمية مع جنينها حتى ينمو بشكل طبيعيـ لهذا على المرأة دائما…
يُعد الملفوف من بين أفضل الخضروات الورقية التي يُنصح بتناولها من طرف الحامل، نظرا لمُحتواها الغذائي العالي من الفيتامينات والأحماض الأمينية. اكتشفي في هذا الموضوع فوائدها العلاجية! فوائد الملفوف للحامل:…
خلال فترة الحمل الشاقة يتعرض جسم المرأة لمجموعة من التغيرات الفيسيولوجية، بما فيها البشرة التي تُصبح شاحبة وحساسة وكثيرة التهيج، بسبب اختلال الهرمونات وكثرة التقيؤ، للحفاظ عليها بشرتك صحية ومُشرقة،…